预防皮肤过敏,吃点香蕉

预防皮肤过敏,吃点香蕉

  春运途中吃点香蕉喝点酸奶防过敏  春运回家的旅程中,如果出现不停的喷嚏、咳嗽、流涕,甚至满身发红疹等症状,不要简单的当做是感冒,这有可能是过敏问题。 所以春运时,大家不要忘记养生工作,外出要备着点抗过敏的药。

  春运人多,每个人的体质不同,身上或多或少带有细菌,人与人挤擦间,相互传染,有的人对某些气味、或物体有过敏反应,所以导致了过敏性疾病在这时候频发。

其实,预防过敏也可以通过饮食加强,春运途中吃点香蕉喝点酸奶,可防过敏。

  1、预防过敏喝酸奶  日本一项研究显示,每天喝点酸奶,在一定程度上可以缓解花粉过敏症。 东京大学的研究人员对89名过敏性鼻炎患者进行研究。 结果发现长期喝酸奶的患者,病情明显好转。   2、吃点香蕉抗过敏  据报道,每天食用3~4支香蕉可以通过提高人体免疫力而减缓花粉过敏症。 香蕉中的某些成分可能有助于提高人体对花粉的免疫力。

  旅途中,不妨买点酸奶、香蕉带上,对易过敏体质的朋友们更是不可忘记的事情。

  皮肤过敏不能吃什么。