山楂和什么搭配最好?山楂和什么一起泡水喝最好





山楂和什么搭配最好?山楂和什么一起泡水喝最好

很多人都知道山楂拥有帮助人们消化开胃的作用,其实,山楂还能够帮助防治心血管疾病,这是很多人不知道的。 山楂内含有的黄酮类化合物牡荆素,这是一种具有抗癌作用的元素,对人体十分有益。 但是,很多人都认为山楂味道过酸且单一,不是很喜欢常吃,其实你不知道,山楂还有这些吃法!一、山楂和金银花一起泡金银花对于很多人来说都不陌生,夏天喝金银花茶的大有人在,因为金银花茶有很好的去火的作用。 其实,山楂和金银花放在一起,泡成水饮用也是具有很好预防和缓解血脂偏高、体形肥胖的作用,同时也可以起到降血压、降血脂的作用。 做法:山楂切片与金银花一同入锅,加入清水,点小火慢煮,直至沸腾即可饮用其水。

也可以加入一些菊花等同时泡着饮用。

二、山楂和玉米须一起泡很多人在食用玉米前都会把玉米上的须剥下来扔掉,其实玉米须有很好的营养价值。

那么,将山楂和玉米须泡在一起,不仅可以利尿降尿酸,同时对于脂肪肝患者也有一定的缓解和保健作用,夏天饮用效果齐佳。 做法:将山楂切片,玉米须用清水洗干净,同山楂放在一起,用热水冲泡十分钟左右即可饮用。 用清水煮沸后饮用也可。

三、山楂和陈皮一起泡陈皮大家也十分熟悉,很多人都知道它是非常开胃的,很多人将陈皮当作开胃或者解馋的小零食。

开胃的陈皮加上开胃的山楂当然是更加开胃,因此,山楂加上陈皮泡水喝对于食欲不振吃不下饭有奇效,特别是夏天天气炎热的时候,可以帮助消化积食,清热消暑。 做法:将适量山楂与陈皮放在一起,用热水冲泡十分钟即可。

也可以加入红茶一起泡饮,口感更佳。

以上介绍的三种食物都可以与山楂一起泡水喝,都对人体有益处,起到很好的保健作用,和一些疾病的预防作用。

建议大家可以尝试着每天泡一杯,特别是对女性朋友们而言,长期饮用清除体内湿气气色更红润。 原创来源:生活百科网,首发时间:2018-1-1816:24:15谢绝转载,违者必究!。