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【胡豆】胡豆的做法大全,胡豆的营养价值,胡豆的作用与功效

【胡豆】胡豆的做法大全,胡豆的营养价值,胡豆的作用与功效

具有抗癌防癌的作用。 回回豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。 在和豆苗中含有较为丰富的,可以防止便秘,有清肠作用。 (更多…)

【瓠子】瓠子的营养价值

【瓠子】瓠子的营养价值

瓠子是一种营养价值高的食物,尤其是能起到抗癌、增强机体免疫功能的作用,常食用瓠子对人体健康有利,那瓠子怎么做好吃?一、清炒瓠子材料:瓠子,辣椒,蒜瓣,盐,酱油做法:1、瓠子切丝;2、辣椒切丝,(更多…)

【苋菜】苋菜的做法大全,苋菜的营养价值,苋菜的作用与功效

【苋菜】苋菜的做法大全,苋菜的营养价值,苋菜的作用与功效

宋·苏颂:“赤苋亦谓之花苋,茎叶深赤,根茎亦可糟藏,食之甚美,味辛。 ”苋菜叶有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色,故古人分白苋、赤苋、紫苋、五色苋等数种。 此外,尚有人苋和马齿苋,统(更多…)

【娃娃菜】娃娃菜的做法

【娃娃菜】娃娃菜的做法

的做法有哪些?下面小编为你介绍三种。 一、木耳娃娃菜材料:娃娃菜,干,大蒜片,,盐,少许糖做法:1、将干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡约30分钟。 待木耳完全泡软后去掉硬根,并撕(更多…)

苋菜小鱼粥的做法——粤菜

苋菜小鱼粥的做法——粤菜

原料:稠粥1碗、小银鱼100克、苋菜25克、精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、绍酒1/3小匙。 工艺做法: 属地:粤 制作方法: 1、苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷凉。 (更多…)

【春菜】春菜有什么营养价值

【春菜】春菜有什么营养价值

一、炒做法:1.韭黄洗净,切成3厘米小段。 2.鸡蛋去壳磕入碗中,加入一汤匙清水,加入适量盐,打散搅拌均匀(这是鸡蛋水嫩的关键)。 3.热锅,沿锅边画大圈倒入适量油。 然后沿(更多…)

【十字花科蔬菜】十字花科蔬菜包括哪些

【十字花科蔬菜】十字花科蔬菜包括哪些

十字花科蔬菜的吃法有很多种,比如:芥菜炒肉丝、凉拌、鲫鱼汤等吃法。 具体的十字花科蔬菜的吃法,见下面详细介绍。 一、芥菜炒肉丝材料:猪肉1块、2个、腌大头菜6片、酱油小半勺、3克、(更多…)

【苦菜】苦菜的功效与作用

【苦菜】苦菜的功效与作用

上面已经介绍了苦菜的功效、作用及其营养成分,那怎么做能让苦菜又美味有营养呢?下面就介绍几种做法吧。 凉拌苦菜材料:苦菜、白糖、酱油、凉拌醋、葱伴侣、香油做法:1.苦菜择掉干叶,清洗干净。(更多…)

【西兰花的营养价值】西兰花的功效

【西兰花的营养价值】西兰花的功效

西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、、脂肪、矿物质、和胡萝卜素等。 据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质克—克,是菜花的3倍、番茄的4倍。 此外(更多…)

2017腊八节是几月几号?

2017腊八节是几月几号?

腊八节(农历腊月初八):2017年1月5日(星期四)小年夜(农历腊月二十三):2017年1月20日(星期五)小年(农历腊月二十四):2017年1月21日(星期六)除夕(农历腊月三十):2017(更多…)